علل پف صبحگاهی چشمان چیست؟

sample-ad

ورم دور چشم که معمولا پف کردن چشم نامیده می شود، ناشی از وجود مایع اضافی در بافت همبند اطراف چشم است

که می تواند یک عارضه ارثی یا نشانه زخم، عفونت یا آسیب های دیگر در ناحیه اطراف چشم باشد
همانطور که در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند اگر زیر چشم هایتان بعد

از بیدار شدنتان، به نسبت شب قبلتان باد کند، در این صورت شما پف چشم دارید ،این

رخداد رایج می تواند نتیجه چندین عامل باشد، از جمله چیزی که می خورید و اینکه چگونه می خوابید.

درک و تعیین اینکه چرا ناحیه زیر چشم شما متورم شده است، به شما کمک می کند تا مشکل را رفع کنید

و از پف های ناخواسته ای که در صبح ها ظاهر می شوند، جلوگیری کنید.

چشم هایتان صبح ها پف می کند چون :


وضعیت و حالت خوابیدنتان مشکل دارد :

یک استراحت خوب در شب مهم است، اما صاف دراز کشیدن می تواند باعث ایجاد مایع

در زیر چشمان شود. سر خود را روی یک یا دو بالش قرار دهید این کار اجازه می دهد تا

نیروهای جاذبه به طور طبیعی مایع را از زیر چشم شما بیرون بکشاند.

داشتن خواب شبانه ضعیف از دلایل پف چشم در صبح:

خوابیدن بد در شب می تواند در هنگام صبح باعث پف چشم شما شود. خصوصا در

مواردی که شما استرس دارید چرا؟ بدن شما هورمون کورتیزول آزاد می کند که تعادل

نمک بدن را تغییر می دهد. چون تعادل نمک شما به هم میریزد است، ممکن است آب را

در ناحیه چشم جمع شود و منجر به تورم بافت اطراف چشمتان شود.

شاید مشکل تیروئید دارید:

چشم های پف دار ممکن است یک اثر جانبی از انواع پرکاری تیروئید باشد – تیروئیدی که

بیش از حد فعال است و ممکن است ضخیم شدن چربی در اطراف چشمان شما ایجاد شود که باعث پف کردگی چشم می شود.

از تورم رنج می برید:

اگر چشم هایتان هنگام صبح که از خواب بیدار می شوید، پف دار است، ممکن است به

علت احتباس مایع باشد که اٍدٍم نام دارد. (با بالا رفتن سن، ممکن است مایع موجود در

پلک پایین تر بیاید). هنگامی که از خواب بیدار می شوید و شروع به پلک زدن می کنید،

ممکن است متوجه شوید که چشم شما پف کمتری دارند.

بالا بودن گرمای اتاق خواب از دلایل پف چشم در صبح:

هنگامی که درجه حرارت را در خانه تان بالا می برید، چشمان شما می توانند حساس تر و

خشک تر شوند ، به این دلیل است که گرما می تواند غشاهای مخاطی چشم را خشک کند.

این باعث می شود که بافت چشم شما ضخیم شود و باعث تحریک بیشتر شود. و منجر به پف آلودگی می شود.

نشستن صورت و موهایتان از دلایل پف چشم ها در صبح:

پاک کننده های صورت (مخصوصا آن هایی که دارای اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا رتینول هستند)،

شامپو ها و نرم کننده ها می توانند در شکاف پلک ها به دام بیفتند. تحریک بیشتر می

تواند شامل پاک کردن آرایش چشم، زدن سایه چشم و ریمل مژه و ابرو شود که دارای عطر و طعم دهنده هستند.

شما چشمان خود را برای از بین بردن سوزش می مالید:

این مالش التهاب ایجاد می کند و منجر به نشر رگ های خونی می شود و مایعی که از میان بافت های مجاور می رسد، ایجاد پف می کند.

sample-ad