به نقل از دیلی اکسپرس، سه مورد از مهمترین نقشهای این ویتامین، کمک به تولید گلبولهای قرمز خون، تشکیل DNA و عملکرد طبیعی سیستم عصبی است. اگر به طور مداوم سطح B۱۲ بدن کم باشد، سیستم عصبی آسیب می بیند. به گفته محققان، ویتامین B۱۲ برای فرایند متابولیکی…
Related articles