هیچ ارتباطی بین شیر و افزایش کلسترول وجود ندارد

به نقل از ساینس دیلی، بررسی سه مطالعه بزرگ نشان داد افرادی که مرتباً مقدار زیادی شیر مینوشند، کلسترول خوب و بد کمتری دارند. همچنین تجزیه و تحلیل بیشتر حاکی از آن است کسانی که به طور منظم شیر مصرف میکنند ۱۴٪ کمتر در معرض بیماری عروق کرونر قلب قرار…