و به نقل از سایت باشگاه استقلال تهران، تمرین روز شنبه آبی پوشان پایتخت از ساعت ۱۷ و با صحبتهای ۱۰ دقیقهای فرهاد مجیدی آغاز شد. * بازیکنان در ابتدا به مدت ۲۰ دقیقه زیر نظر نوشادی مربی بدنساز استقلال گرم کردند و در ادامه فرهاد مجیدی اجرای یک تاکتیک…
Related articles